Free online sport & fitness calculators
Ten instant sport and fitness calculators that run entirely in your browser. No signup, no upload, no ads.
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ランニングペース計算
ペース(min/km)と速度(km/h)を相互変換し、距離と時間から合計走行時間を算出。
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マラソンタイム予測
リーゲルの公式を使って直近のレース結果からフルマラソン・ハーフの完走タイムを予測。
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水泳ペース計算
任意の入力の組み合わせから100mあたりのペース・総セッション時間・距離を算出。
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サイクリングパワー推定
体重と道路勾配を考慮して、指定速度を維持するのに必要なワット数を推定。
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1RM計算ツール
Epley・Brzycki・Lombardiの各公式でウエイトリフティングの最大挙上重量を推定。
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トレーニング負荷計算
セッションRPE負荷（時間×RPE）を計算して週間ストレスとリカバリーバランスを管理。
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VO₂ Max推定
安静時と最大心拍数からVO₂ Maxを推定。ラボ検査不要。
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ジムレストタイマー
セット間の休憩をカウントダウン。終了時に音声アラートで通知。
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ワークアウトビルダー
エクササイズにセット数・レップ数・休憩時間を設定してトレーニングプランを作成・印刷。
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睡眠 vs リカバリースコア
睡眠時間と前日のトレーニング負荷からリカバリーの準備状態をスコアリング。
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Why use browser-based sport calculators?
Every calculator here runs entirely inside your browser — no server round trips, no account needed. Results are instant and your personal training data never leaves your device. From pace and power to recovery scoring, these tools cover the most common calculations for runners, cyclists, swimmers, and gym-goers.